親の状態から確認する

PARENT STATUS GUIDE
親の状態から、
まず確認することを選ぶ

食事、一人暮らし、電話、物忘れ、転倒、運転、薬、郵便物、通院など、離れて暮らす親のことで気になり始めた状態から確認できます。
すぐに施設や民間サービスを探す前に、親の今の様子、家族で共有すること、相談先に伝えることを落ち着いて整理しましょう。


最初にやることを見る


状態整理シートを見る


相談前メモを見る

このページの使い方

いちばん近い状態のカードを選び、記事内の「まず確認すること」「家族で共有すること」「相談先に伝えること」を順番に見てください。
迷う場合は、まず「最初にやることチェックリスト」からで大丈夫です。

急な異変があるときは、安全確認を優先してください。
長時間連絡が取れない、転倒や急病の可能性がある、火の元や事件・事故が心配な場合は、記事を読むより先に近くで確認できる人、公的機関、緊急連絡先への連絡を優先しましょう。

STATUS CARDS

気になる状態から確認する

親の様子を一度に全部判断しようとすると、かえって迷いやすくなります。まずは、今いちばん気になっている状態から見ていきましょう。

家

一人暮らしが心配

生活の変化、連絡の取り方、家の中の安全、相談先を整理します。

確認する

食

食事が心配

冷蔵庫、買い物、食事量、体重変化を分けて確認します。

確認する

☎

電話に出ない

慌てる前に、最後の連絡、確認できる人、緊急度を整理します。

順番を見る

記

物忘れが気になる

責めずに、生活への影響、記録しておくこと、相談先を確認します。

整理する

転

転倒が心配

玄関、浴室、トイレ、夜間の移動など、家の中の危険を見ます。

確認する

車

運転が心配

免許返納を急がず、運転状況、移動手段、家族で話す順番を整理します。

話す前に整理する

薬

薬の管理が心配

飲み忘れ、残薬、お薬手帳、薬局やかかりつけ医へ相談する前の確認点を整理します。

確認する

郵

郵便物がたまっている

未開封の封筒、請求書、不在票、契約書類、消費者トラブルの可能性を確認します。

確認する

通

通院に付き添えない

通院日、診療科、薬、最近の変化、診察後の共有内容を整理します。

準備する

住

施設を考える前に

施設探しの前に、親の状態、本人の希望、在宅でできる支援を確認します。

準備を見る

表

食事チェックシート

冷蔵庫、買い物、食事量を1枚で整理したいときに使えます。

シートを見る

HOW TO USE

迷ったときは、この順番で見る

どの記事から見ればよいか迷う場合は、状態を決め打ちせず、次の3段階で整理してください。

1

安全確認を先にする

連絡が取れるか、急な体調不良や転倒の心配がないかを先に確認します。

2

気になる変化を3つ書く

食事、買い物、通院、薬、転倒、物忘れ、電話、郵便物の様子から3つだけ選びます。

3

相談先に伝える形にする

親の住所地の地域包括支援センターや市区町村窓口へ伝えやすいメモにします。

PRINT & MEMO

状態がはっきりしないときは、シートで整理する

「何が心配か、うまく言葉にできない」ときは、記事を読む前にシートへ書き出すと整理しやすくなります。

  • 食事・買い物・通院・薬・転倒・物忘れを一枚にまとめる
  • 兄弟姉妹や家族LINEで共有しやすくする
  • 地域包括支援センターへ相談するときのメモに使う

まず使うならこの2つ

状態整理シートで親の様子をまとめてから、相談前メモに必要なことだけ転記すると進めやすくなります。


状態整理シート


相談前メモ

NEW CHECKS

最近追加した確認記事

遠方に住む家族が気づきやすい、薬・郵便物・通院まわりの確認記事を追加しました。


薬・お薬手帳
薬の管理が心配なとき


郵便物・請求書
郵便物がたまっていたとき


通院・診察メモ
通院に付き添えないとき

NEXT GUIDE

状態別に見たあと、次に確認するページ

親の状態を確認したあとは、相談準備、家族で話すこと、チェックリストへ進むと次の行動が決めやすくなります。


最初の入口
最初にやることチェックリスト


印刷して使う
チェックリスト・相談メモ集


相談前に整理
地域包括支援センター相談前メモ

この下には、親の状態別の記事一覧が表示されます。気になる記事から読み、必要に応じてチェックリストや相談前メモに進んでください。